Salad Rau Quả

 

Healthy
Có nhiều cách ăn ra ngon mà không khó ăn ví như rau luộc, rau xào hay nấu canh...
Hôm nay mình làm salad, để làm món rau trộn mình chuẩn bị:
+ Tương ớt, sốt mayonnaise (bạn cũng có thể dùng thêm dầu oliu tuỳ bạn)
+ Xà lách
+ Rau thơm: mùi ta, húng quế, tía tô...
+  Dứa
+ Dưa chuột
+ Cà chua


+ Ngô ngọt

+ Nước chấm, mì chính, đường, dấm hoặc chanh, ớt
Nước chấm đã pha chua cay mặn ngọt
Xà lách rau thơm rửa sạch để ráo
Dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ hoặc để vỏ tuỳ bạn, chẻ thành thanh khúc
Cà chua bổ cau
Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào thố hoặc âu lớn
Cho nước chấm đã pha chua cay mặn ngọt vào
Cho tương ớt, sốt mayonnaise vào
Trộn đều tất cả ngấm gia vị là ăn được
Đậu và ngô giúp no bụng, nhưng nếu bạn chưa đủ no thì có thể ăn thêm khoai luộc

Những nguyên liệu mình làm salad hôm nay cũng có thể dùng ăn luôn được cả



Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Bài Toán Tìm Chiều Cao Của Một Chiếc Bàn - Bài Tập Về Nhà Của Một Trường Tiểu Học Trung Quốc

Bánh Mướt Cuốn Nem Rán

Mì Tươi Cá thu - Mì Tươi Xào Khô